Интро
Преди идването на летните дни на всички ни се иска да изглеждаме и да се чувстваме по-добре. Тази програма за дупе и корем ще ти помогне да стегнеш и оформиш тялото си, за да се чувстваш по-уверена и щастлива и наистина да се насладиш на дните на плажа.
Може спокойно да се прави от всяко място, като не ти е нужно нищо повече от мотивация, постоянство и добро настроение. Самите тренировки са със собствено тегло, което е напълно достатъчно, за да видим прогрес и да махнем с удоволствие целите бански.
Освен тренировъчна програма, ще получиш и съвети за правилно хранене, които да ти помогнат да се чувстваш по-тонизирана, енергична и да видиш ефект в по-кратък срок. Както добре знаем – грижата за тялото започва отвътре, затова е важно да имаме и следваме подходящи напътствия.
За кого е подходяща програмата:
❤️ Жени, които са напълно начинаещи в тренировките.
❤️ Жени, които обичат телата си и имат желание да се грижат за тях.
❤️ Жени, които искат да повишат/върнат мускулния си тонус и да се заредят с енергия.
❤️ Жени, които работят седнали цял ден и се нуждаят от движение и прилив на енергия.
❤️ Вече трениращи жени, които искат да разнообразят активността си и да си поставят ново предизвикателство.
Какво ще получиш:
9 видеа с тренировки за дупе и корем с обяснения към всяко упражнение, за да се изпълнява по най-правилния и ефективен начин.
2 видеа със съвети за правилно хранене и подходяща диета.
ЦЕНА : 50 лв
*получавате достъп до курса за 90 дни.